Berbagai Manfaat Teh Celup yang Harus Anda Ketahui

Jika Anda merupakan penikmat teh seperti kebanyakan orang di seluruh dunia, bahkan Anda sering meminum teh setiap hari, apakah terlintas di dalam benak Anda tentang apa saja yang dapat dilakukan dengan menggunakan kantong teh yang tidak lagi di pakai? Apakah kantong teh tersebut dapat digunakan untuk hal lainnya? sebetulnya jawabannya ialah iya, kantong tersebut masih mempunyai fungsi lain sesudah Anda menggunakannya untuk membuat teh. Ada berbagai macam hal yang bisa dilakukan dengan menggunakan kantong teh celup. Berikut berbagai macam hal tersebut.

 

Pertama, meredakan sariawan. Pasti sariawan begitu menganggu untuk menggerakkan lidah Anda serta merasakan perih di sekitar area mulut. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan sariawan ialah menggunakan hidrogen peroksida. Namun, akan terasa perih bila Anda menggunakannya di bagian yang terkena sariawan. Selain itu, harga obat ini juga tidak murah. padahal, bekas celupan teh bekerja mirip dengan obat tersebut untuk antiseptik dan membersihkan luka di dalam mulut. Hal yang harus Anda lakukan adalah menempelkan kantong di bagian yang terkena sariawan, nantinya Anda akan merasakan perbedaan yang cepat.

 Berbagai Manfaat Teh Celup yang Harus Anda Ketahui

Kedua, membersihkan perabotan rumah. pasti Anda bisa merasakan perbedaan menggunakan lap yang murah serta lap yang memiliki harga mahal. Kain lap yang memiliki harga mahal dirasa dapat membersihkan permukaan meja secara maksimal, belum lagi Anda juga harus membeli semprotan. Namun, menggunakan kantung teh jenis celup bisa memperoleh fungsi yang tidak kalah baik dengan lap untuk pembersihan perabotan rumah. Noda kecil seperti kecap, saus dapat dibersihkan dengan menggunakan kantong tersebut. Dengan demikian Anda bisa menghemat uang yang digunakan untuk membeli peralatan pembersihan.

 

Ketiga, mengusir bengkak mata. Entah disebabkan oleh penuaan atau kekurangan jam tidur, area yang berada di sekitar mata Anda bisa menjadi begitu sensitif. Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan kantong teh seperti Anda menggunakan potongan mentimun di salon. Anda hanya menaruh kantong teh di air dingin dan menunggunya sejenak, kemudian taruh kantong di kelopak mata. Anda akan terlihat beberapa tahun lebih mudah dibandingkan dengan usia Anda yang sebenarnya.

 

Terakhir, mendinginkan wajah sesudah mencukur. Sesudah bercukur, kadang kala Anda akan merasakan panas di daerah bawah. Hal ini disebut dengan razor burn. Anda dapat menyelesaikan masalah tersebut jika menyimpan kantong teh dibanding dengan membalut wajah menggunakan tisu. Gunakan kantung bekas teh celup di wajah yang terasa panas karena luka sayatan setelah mencukur. Menggunakan kantung teh akan membuat rasa sakit berkurang, selain itu dapat menghentikan pendarahan yang sedang terjadi. Jika Anda ingin melakukan treatment tersebut, salah satu pilihan dari merek teh yang bisa Anda gunakan adalah Sariwangi.

Resiko Tidak Mengasah Kecerdasan Emosional Anak

Kecerdasan emosional anak adalah salah satu kecerdasan yang harus diasah sejak dini dengan bantuan orang tua agar anak dapat tumbuh menjadi pribadi yang baik.

Namun hal tersebut tentu tidak mudah dilakukan karena berbagai hal seperti perbedaan kecepatan dan kemampuan anak dalam menangkap pembelajaran baru yang diberikan kepada tidak terkecuali masalah kecerdasan ini.

Jadi sebisa mungkin orang tua harus memahami anaknya dengan baik dan kemudian memberikan pembelajaran yang sesuai dengan daya tangkap anak tersebut.

Tapi terkadang orang tua tidak mengajarkan kecerdasan ini secara lengkap bahkan ada yang tidak mengajarkannya sama sekali sehingga kontrol terhadap emosi dari anak tidak dapat diatur dengan baik.

Resiko Tidak Mengasah Kecerdasan Emosional Anak

Hal ini tentu sangat berdampak buruk bagi anak tersebut karena sulitnya kontrol terhadap emosi yang sedang dialaminya sendiri sehingga kebanyakan tindakannya akan dilalui dengan mengandalkan emosi yang tengah muncul pada dirinya.

Hal ini tentu menjadi masalah tersendiri bagi orang tua dan sekaligus kesalahan orang tua karena tidak mengajarkan kecerdasan emosional anak hingga beranjak dewasa yang membuat anak tidak memiliki kemampuan mengontrol emosinya sendiri.

Emosi ini lama kelamaan pasti akan membuat anak dalam kondisi yang dapat merugikan dirinya sendiri bahkan orang lain yang ada disekitarnya jika tidak segera diatasi.

Dan Wyeth Parenting sudah merangkum beberapa resiko yang dapat muncul jika orang tua tidak mengajarkan kecerdasan dari emosi anak secara kurang bahkan tidak ada sama sekali.

 

  1. Tidak mampu mengontrol tindakan yang berdasar pada emosi

Seperti sedikit disinggung diatas bahwa jika anak tidak belajar mengontrol emosinya dengan baik pasti akan berdampak buruk dimana setiap tindakan yang dimulai dari emosi tersebut tidak bisa diatasi maupun diredam.

Hal ini pasti akan membawa dampak buruk pada saat saat tertentu karena tidak ada pemikiran matang saat mengambil maupun melakukan hal tersebut.

Karena itulah kecerdasan ini sangat penting untuk diajarkan sehingga anak tidak salah mengambil jalan untuk masa depannya.

  1. Anak akan menjadi sosok yang tertutup

Karena anak yang sulit mengontrol emosinya sendiri akan membuat dirinya lebih memilih tertutup dilingkungan sekitarnya dan lebih memilih menyendiri maupun memilih jauh dari rumah.

Hal ini tentunya akan sangat berdampak buruk karena anak akan memiliki proses sosialisasi buruk sekaligus salah mencari teman sehingga mejerumuskannya ke arah yang semakin salah.

  1. Tidak pernah memikirkan resiko dari tindakannya

Hal ini menjadi salah hal yang paling beresiko terjadi karena anak tersebut lebih memilih mengedapankan emosinya ketimbang pemikiran yang bersih dan dipikirkan matang matang.

Hal ini jelas akan membuat berbagai dampak buruk datang jika memang apa yang dilakukannya memiliki banyak dampak buruk bagi kehidupan seseorang.

Demikian beberapa resiko yang mungkin muncul dari orang tua yang tidak mengasah kecerdasan emosional anak dan lebih memilih membiarkannya.

Tertarik Berjualan Kacang? Ini Dia Hal Yang Kita Butuhkan Sebagai Pengusaha Jual Kacang

Tertarik Berjualan Kacang Ini Dia Hal Yang Kita Butuhkan Sebagai Pengusaha Jual Kacang

 

Sebelum kita melihat berbagai artikel mengenai heroisme jual kacang, mungkin kita cenderung mengernyitkan dahi ketika mendengar soal profesi penjual kacang. Maklum saja, profesi yang “katanya” penghasilannya tidak seberapa ini sering tidak dilihat oleh orang-orang.

 

Namun saat saya membahas mengenai kontribusi yang dapat tukang jual kacang lakukan bagi negara Indonesia, mungkin kita ikut terbakar semangat nasionalismenya dan mulai berbondong-bondong ingin berjualan kacang. Apalagi, kita juga sudah melihat produk-produk kacang inovatif pada brand lokal yang mengglobal seperti Lemonilo.

 

Tunggu dulu! Sebenarnya, menjadi seorang pengusaha jual kacang itu tidak meniadakan natur asli dari pengusaha atau entrepreneur. Dengan kata lain, tetap ada seperangkat hal yang kita butuhkan saat hendak menjual berbagai macam kacang yang “cetar membahana” seperti Lemonilo. Paragraf berikutnya akan membahas mengenai kebutuhan orang-orang yang berminat membuka usaha jual kacang mede aneka rasa.

 

Penjualan kacang merupakan salah satu usaha yang membutuhkan modal. Meskipun mungkin kita memutuskan untuk menjadi reseller online atau membuka online shop khusus berjualan kacang, tetap saja ada modal uang yang harus kita keluarkan untuk dapat berjualan kacang. Setidaknya kita perlu menyisihkan uang sekitar 500 ribu hingga 1 juta rupiah untuk modal awal bagi kita.

 

Selain itu, semangat membara dan pantang menyerah merupakan hal yang tidak boleh dilewatkan saat menjual kacang. Memang benar semua wirausahawan tidak boleh menyerah dalam usahanya, namun penjual kacang membutuhkan semangat ini lebih dari semua wirausahawan yang lain.

 

Tidak cukup sampai di situ, penjual kacang modern seharusnya dapat memetakan pangsa pasar dengan baik sehingga dapat cepat balik modal atau untung. Selain itu, jiwa sosialnya juga harus tinggi supaya potensinya sebagai salah satu pendorong ekonomi Indonesia semakin teraktualisasi.

 

Lagipula, jual kacang kekinian seperti Lemonilo merupakan profesi yang mulia dan dapat menjadi agen perubahan untuk Indonesia yang lebih baik. Terbukti, ‘kan, kalau penjual kacang itu memang profesi yang keren?

Makanan Sehat Untuk Anak Paling Tidak Punya Kandungan Zat Gizi Ini

Nutrisi adalah kebutuhan setiap orang. Tidak terkecuali juga adalah anak-anak yang masih dalam masa tumbuh kembang. Oleh sebab itulah, sejak kecil anak perlu untuk diperkenalkan dengan berbagai makanan sehat untuk anak agar juga ia punya kebiasaan makan makanan yang sehat.

Makanan Sehat Untuk Anak Paling Tidak Punya Kandungan Zat Gizi Ini

Nah, asupan nutrisi yang penting untuk diperoleh si kecil pastinya adalah beragam zat gizi penting yang harus dipenuhi secara cukup dan seimbang. Apa saja zat gizi yang seharusnya terkandung di dalam makanan si kecil ? Nah, berikut ini antara lainnya :

  • Protein

Mulai dari protein, zat gizi yang satu ini menjadi zat utama untuk menyusun sel-sel di dalam tubuh kecil. Sehingga peran protein sangatlah penting dalam mendukung optimalnya tumbuha kembang si kecil yang sehat. Banyak pilihan makanan sehat untuk anak yang mengandung protein. Mulai dari telur, makanan laut, daging sampai dengan susu termasuk juga susu pertumbuhan seperti Wyeth S-26.

  • Kalsium

Kalsium juga memiliki peranan yang tak kalah penting dalam mendukung tumbuh kembang si kecil. Terlebih untuk kesehatan tulang dan gigina. Sumber kalsium antara lainnya adalah susu dan produk olahannya seperti keju dan yogurt. Tak sampai disitu saja, beberapa sayuran juga sumber kalsium seperti bayam salah satunya.

  • Zat Besi
Baca Juga : Kebiasaan Baik dalam Keluarga Untuk Mendukung Kecintaan Anak Pada Makanan Sehat

Peran zat besi salah satunya adalah untuk membawa oksigen di dalam darah serta menjaga energi anak agar selalu dalam kondisi terbaiknya. Sumber zat besi antara lainnya adalah sayuran hijau gelap, biji-bijian, bijian, daging tanpa lemak, uikan sampai dengan kacang-kacangan. Agar kebutuhan anak akan zat gizi dapat terpenuhi dengan cukup dan seimbang, berikan juga si kecil makanan sumber vitamin C.

  • Karbohidrat

Makanan yang mengandung karbohidrat adalah sumber energi untuk si kecil guna menunjang aktivitasnya dengan baik. Selain itu juga karbohidrat memegang peranan bersama dengan protein dan lemak uyntuk membangun serta memperbaiki jaringan tubuh. Beberapa makanan sehat untuk anak sumber kabohidrat adalah sereal, roti gandum, sampai dengan kentang.

  • Asam Folat

Asam folat pun sama pentingnya dengan zat-zat gizi yang telah disebutkan diatas untuk bisa diperoleh anak di masa tumbuh kembangnya ini.

Asam folat merupakan senyawa penting untuk mendukung perkembangan sel-sel dalam otak si kecil. Anak yang kekurangan asupan asam folat bisa beresiko mengalami anemia sampai dengan penyakit yang serius. Makanan sehat untuk anak yang merupakan sumber asam folat antara lainnya adalah bayam, buah alpukat, kacang hijau, sereal biji-bijian utuh dan lain sebagainya.

Baca Juga : Madu Penyubur Kandungan

  • Serat

Zat gizi yang jangan sampai ketinggalan untuk diperoleh si kecil adalah serat. Serat memegang peranan yang penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan anak. Sumber serat antara lainnya adalah sereal, buah pisang, pepaya, sampai dengan roti gandum.

  • Vitamin

Vitamin adalah zat gizi yang memegang peranan sangat penting dalam tumbuh kembang si kecil. Berbagai macam vitamin punya peranan yang sama pentingnya. Mulai dari melindungi si kecil dari berbagai macam penyakit sampai dengan menyehatkan berbagai organ di dalam tubuhnya.

 

Demikian artikel mengenai makanan sehat untuk anak dari wyeth, semoga bermanfaat guys!

Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Bekas Jerawat

Cara Mengecilkan Pori-Pori Bekas Jerawat Secara Alami Dan Efektif – Jerawat di wajah merupakan salah satu masalah kulit yang paling sering mampir pada wajah Anda. Jerawat itu tidak memandang usia maupun jenis kelamin. Gangguan kulit wajah ini akan senantiasa mampir pada wajah Anda apabila Anda termasuk yang kurang rajin menjaga kebersihan kulit wajah Anda. Jerawat bisa menyerang siapa saja dan kapan saja tanpa mengenal usia bahkan tidak mengenal status sosial.

Apabila jerawat sudah hilang maka masalah berikutnya adalah pori-pori yang ukurannya membesar akibat jerawat dan juga bekas jerawat yang membandel. Bagi Anda yang memiliki masalah ukuran pori-pori yang besar akibat bekas jerawat maka Anda memerlukan beberapa cara mengecilkan pori-pori bekas jerawat secara alami dan juga paling efektif. Sehingga Anda akan mendapatkan wajah yang lebih bersih dan juga ukuran pori-pori kulit wajah yang lebih kecil. Apabila pori-pori wajah Anda lebih kecil maka Anda akan lebih percaya diri dan akan memiliki wajah yang mulus dan awet muda. Bagi seorang wanita ukuran pori-pori wajah yang besar akan sangat mengganggu penampilan dan juga mengurangi rasa percaya diri Anda sebagai seorang wanita.

Baja Juga: Madu Penyubur Kandungan

Berikut ini beberapa cara mengecilka pori-pori bekas jerawat secara alami yang dapat Anda gunakan di rumah sebagai alternatif perawatan wajah Anda agar lebih mulus dan juga lebih sehat tanpa bekas jerawat dan pori-pori besar.

  • Buah pepaya. Pepaya adalah salah satu buah yang sangat segar. Kandungan serat dan juga vitamin A yang ada pada buah pepaya ini sangat baik untuk kesehatan. Bukan hanya baik untuk kesehatan saja, tenyata buah pepaya yang sangat mudah Anda jumpai ini dapat juga digunakan sebagai masker untuk perawatan kulit wajah Anda agar kulit wajah Anda memiliki ukuran pori-pori yang lebih kecil dan juga lebih cantik. Buah pepaya ini ternyata dapat membantu Anda untuk mengecilkan pori-pori wajah Anda. Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah yang secara alami dapat membuat kulit wajah Anda memiliki ukuran pori-pori yang jauh lebih kecil dan juga lebih awet muda. Cara membuatnya cukup mudah, buah pepaya yang masih segar itu bisa Anda kupas dan Anda pisahkan daging buah dengan bijinya. Kemudian Anda haluskan daging buah pepaya sampai halus menggunakan blender. Setelah halus Anda bisa mencampurkan dengan sedikit madu untuk membantu agar kulit lebih kencang. Setelah ramuannya jadi Anda bisa segera mengoleskan pada wajah Anda secara merata. Diamkan selama 20 menit dan Anda bilas sampai bersih. Gunakan ramuan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
  • Buah ajaib satu ini selain enak untuk disantap secara langsung ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk masker wajah. Kandungan vitamin dan mineral pada buah apel ini sangat berkhasiat untuk membuat kulit wajah lebih segar dan juga lebih sehat. Bagi Anda yang memiliki masalah kulit wajah dengan ukuran pori-pori yang besar maka Anda bisa memanfaatkan apel ini sebagai masker yang secara alami dapat membuat ukuran pori-pori wajah Anda menjadi lebih kecil. Cara membuat masker wajah Anda dari apel sangat mudah. Anda kupas apel dan Anda buang biji dan juga kulit buahnya kemudian Anda blender. Setelah halus Anda dapat tambahkan minyak zaitun agar masker wajah Anda menjadi lebih sempurna. Setelah ramuan Anda jadi, maka Anda sudah bisa menggunakannya sebagai masker wajah. Oleskan secara merata pada seluruh bagian wajah Anda setelah sebelumnya Anda bersihkan wajah Anda terlebih dahulu. Setelah 20 menit Anda bisa bilas menggunakan air dingin. Supaya hasilnya lebih maksimal maka Anda bisa gunakan perawatan ini secara teratur.

Beberapa cara mengecilkan pori-pori bekas jerawat secara alami dan efektif.

5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Menjaga kesehatan tubuh merupakan suatu hal yang harus dan wajib dilakukan oleh seseorang. Jika tubuh tidak dijaga, maka ang terjadi adalah tubuh akan mudah terserang penyakit. Ketika tubuh sudah terserang penyakit, tentu kita akan bisa leluasa lagi melakukan aktifitas seperti sedia kala. Untuk itu, sangat penting hukumnya untuk menjaga kesehatan tubuh ini.

Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal, salah satunya adalah makanan sehat. Makanan yang sehat akan membuat tubuh mendapat energi yang baik dan juga kekebalan tubuh kita aka semakin terjaga.
Baca Juga: Cara menghilangkan jerawat pasir

Ketika tubuh sudah terserang penyakit, tentu kita harus lebih sigap untuk menanganinya. Baik dengan cara berobat kedokter maupun dengan memanfaatkan obat-obat tradisional. Nah, salah satu obat tradisional yang bisa membuat tubuh sehat ini adalah daun sirsak. Daun sirsak ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Lantas, apa saja manfaat luar biasa dari daun sirsak untuk kesehatan? Berikut penjelasannya untuk anda.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Meningkatkan sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun sirsak yang pertama yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika kekebalan tubuh kita kuat, maka tubuh akan mampu melawa berbagai penyakit dan infeksi yang menyerang. Dengan begitu, tubuh bisa menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Untuk bisa memanfaatkan daun sirsak sebagai peningkat kekebalan tubuh ini, anda bisa mencuci dan menyobek 4-5 lembar daun sirsak lalu menyduhnya dengan 4 gelas air bersih. Seduh air rebusan hingga air menjadi 1 gelas saja. Lalu minum air rebusan daun sirsak ini secara rutin dan teratur. Dengan begitu, kekebalan tubuh anda bisa lebih meningkat.

Mengobati Sakit Pinggang

Manfaat lain yang bisa didapat dari daun sirsak ini yaitu dapat menyembuhkan sakit pinggang. Untuk bisa memanfaatkannya anda bisa mencuci dan menyobek 20 lembar daun sirsak lalu menyduhnya dengan 5 gelas air bersih. Seduh hingga air rebusan menjadi 3 gelas. Lalu minum air rebusan daun sirsak ini secara tertaur.

Mengobati Asam Urat

Manfaat selanjutnya yang bisa anda dapt dari daun sirsak ini adalah dapat meyembuhkan penyakit asam urat. Anda bisa mengambil 6 hingga 10 lembar daun sirsak yang masih sega, lalu cuci bersaih dan robek-robek. Setelah itu seduh dengan 2 gelas air bersih dan tunggu hingga mendidih. Minum air rebusan daun sirsak ini secara rutin agar penyakit asam urat anda bisa teratasi.

Baca Juga: Android Restart Sendiri

Demikian tadi yang bisa kami sajikan untuk anda mengenai Manfaat daun sirsak untuk kesehatan. Semoga infromasi ini dapat bermanfaat untuk anda.

Tips Penting Menjaga Organ Intim Wanita yang Harus Kamu Tahu

Tips Menjaga Organ Intim Wanita | Memiliki masalah pada organ intim, tentu akan menjadi hal yang menyebalkan bagi wanita. Hal ini memang sangat tidak mengenakkan dan membuat para wanita resah. Beberapa dari mereka ada yang telah melakukan banyak hal untuk terhindar atau menghilangkan berbagai masalah pada organ intimnya, namun yang didapat malah zonk. Masalah pada organ intim tersebut tetap menghantui para wanita.

Agar terhindar dari berbagai maslah organ ini, tentu hal yang harus wanita lakukan adalah menjaganya. Namun, untuk menjaga organ intim wanita ini memang cukup sulit untuk dilakukan jika tidak tahu ilmunya. Nah, bagi anda termasuk orang dengan kriteria tersebut, anda tidak perlu resah dan khawatir karena disini kami punya jawabannya untuk anda. Berikut ini akan kami sajikan untuk anda tips menjaga kesehatan organ intim yang bisa kamu lakukan.

Baca Juga :

Tips Penting Menjaga Organ Intim Wanita yang Harus Kamu Tahu

  1. Rutin membersihkan organ intim menggunakan air hangat. Dalam membersihkan organ inti wanita, tidak perlu menggunakan sabun atau produk pembersih lainnya. Hal dikarenakan, sabun atau pembersih lainnya beresiko mengandung bahan kimia yang tentu akan berpengaruh terhadap organ intim. Anda bisa membersihkan organ intim dari depan ke belakang, bukan malah sebaliknya. Untuk pembersihan dari belakang ke depan akan membuat mikroba dari anus akan menyebar ke organ intim dan saluran kemih. Lakukan pembersihan ini saat setelah selesai buang air besar maupun kecil. Satu lagi, selalu keringkan organ intim anda setelah selesai diberisihkan.
  2. Jangan lupa untuk selalu mengganti pembalut beberapa jam sekali saat mengakami menstruasi dan pastikan organ intim anda tetap dalam keadaan bersih dan kering.
  3. Gunakan celana yang agak longgar agar organ intim bisa lebih bebas bernafas. Hal ini juga bertujuan agar organ intim tetap dalam keadaan kering dan tidak lembab.
  4. Gunakan juga celana dalam yang terbuat dari bahan katun atau serat alami. Celana dalam yang terbuat dari bahan sintesis akan membuat organ intim menjadi lebih lembab. Hal ini akan membuat organ intim lebih rentan mengalami keputihan atau masalah organ intim lainnya. Selain itu, hindari juga penggunaan celana dalam yang terlalu ketat. Usahakan dalam memilih celana dalam, pilihlah yang agak longgar.
  5. Hindari penggunaan produk pembersih organ intim secara berkepanjangan. Dalam organ intim kita sudah memiliki sistem pembersih sendiri yang secara otomatis membersihkan bagian organ intim anda. Dengan pengunaan produk pembersih khusus untuk organ intim akan mengganggu tingkat normal PH organ intim kita. Hal ini akan membuat organ intim terkena iritasi atau infeksi.

Demikian tadi tips penting menjaga organ intim wanita yang bisa kami sajikan untuk anda. Semoga infromasi ini dapat bermanfaat untuk anda semua.

Makanan Pantangan Kolesterol

kolesterol

Kali ini akan dibahas secara lengkap mengenai penyakit kolesterol dan juga makanan pantangan kolesterol. Pastinya kita sudah tidak asing lagi dengan yang namanya penyakit kolesterol, bukan? Ya, penyakit yang satu ini memang merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diidap oleh masyarakat di dunia ini. Tidak hanya menyerang orang yang sudah tua saja, melainkan juga orang yang masih muda pun juga sudah banyak yang mengidap kolesterol di usia mudanya.

Perlu kita ketahui bahwa penyakit kolesterol selalu identik dengan penyakit asam urat. Ya, memang benar bahwa kedua penyakit tersebut memang ciri-cirinya hampir sama. Salah satunya adalah sama-sama diakibatkan oleh makanan yang dikonsumsi. Bagi sebagian orang menganggap bahwa penyakit ini tidak berbahaya. Namun, jika dibiarkan begitu saja, penyakit ini dapat membahayakan orang yang mengidapnya. Memang benar kata orang bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati.

Penyakit kolesterol bukanlah penyakit turunan atau penyakit yang tak bisa disembuhkan. Oleh karena itu, seperti yang sudah disebutkan bahwa lebih baik melakukan pencegahan terhadap penyakit ini. Banyak orang yang menganggap bahwa orang yang bertubuh kurus tidak akan pernah bisa mengidap kolesterol. Namun, penelitian membuktikan bahwa siapa saja bisa terkena kolesterol. Apalagi jika mereka yang suka makan makanan yang berlemak tinggi.

Baca Juga: Manfaat Green Coffee

Kolesterol pada intinya ialah penyakit dengan jumlah atau kadar lemak jakat di dalam tubuh cukup tinggi. Kini kita sudah mudah untuk bisa mengecek atau memeriksa kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Alangkah lebih baik kita bisa memeriksakannya secara rutin. Hal itu tentunya membantu kita untuk mengontrol kadar kolesterol. Apalagi bagi yang menderita penyakit kolesterol tentunya hal pemeriksaan rutin sangatlah penting. Selain itu juga penting untuk mengetahui makanan pantangan kolesterol. Nah, seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa salah satu penyebab dari kolesterol ialah dari makanan yang dikonsumsi. Lalu, apa saja makanan-makanan yang harus dihindari?

  • Jeroan seperti usus, ginjal, paru, hati, dan juga limpa.
  • Daging seperti daging sapi, daging kambing, dan lainnya.
  • Seafood seperti kepiting, tiram, cumi-cumi, udang, ikan sarden, sotong, dan lainnya.
  • Sayuran seperti buncis, daun singkong, kol, daun pepaya, jamur kuping, dan lainnya.
  • Kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang tanah, melinjo, kedelai, dan lainnya.
  • Makanan yang digoreng, es krim, keju, dan lainnya.

Itulah beberapa makanan pantangan kolesterol yang perlu diperhatikan khususnya bagi yang menderita penyakit kolesterol. Dengan bisa mengurangi atau bahkan tidak mengkonsumsi makanan-makanan tersebut, paling tidak sudah bisa mengurangi dari dampak yang buruk atas penyakit kolesterol. Apalagi bagi Anda yang tidak mengidap penyakit kolesterol tentunya akan sangat membantu untuk menghindari dari serangan kolesterol itu sendiri. Selanjutnya, penting bagi Anda untuk memperhatikan ciri-ciri dari kolesterol itu sendiri. Ciri-cirinya ialah merasakan ngilu di sekitar persendian, sering merasakan kesemutan. Jika sudah dalam keadaan yang parah dapat membuat menjadi bengkak dan juga merah. Sekali lagi jangan anggap biasa penyakit kolesterol. Mengapa? Ya, karena penyakit kolesterol yang sudah parah dapat membuat serangan jantung ataupun juga stroke. Tentunya kita tidak ingin terserang dua sakit yang parah tersebut, bukan? Selain menghindari makanan pantangan yang disebutkan di atas, penting bagi kita juga untuk melakukan olahraga yang teratur. Imbangi dengan mengkonsumsi air mineral yang banyak dan juga hidup yang sehat.