5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Menjaga kesehatan tubuh merupakan suatu hal yang harus dan wajib dilakukan oleh seseorang. Jika tubuh tidak dijaga, maka ang terjadi adalah tubuh akan mudah terserang penyakit. Ketika tubuh sudah terserang penyakit, tentu kita akan bisa leluasa lagi melakukan aktifitas seperti sedia kala. Untuk itu, sangat penting hukumnya untuk menjaga kesehatan tubuh ini.

Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal, salah satunya adalah makanan sehat. Makanan yang sehat akan membuat tubuh mendapat energi yang baik dan juga kekebalan tubuh kita aka semakin terjaga.
Baca Juga: Cara menghilangkan jerawat pasir

Ketika tubuh sudah terserang penyakit, tentu kita harus lebih sigap untuk menanganinya. Baik dengan cara berobat kedokter maupun dengan memanfaatkan obat-obat tradisional. Nah, salah satu obat tradisional yang bisa membuat tubuh sehat ini adalah daun sirsak. Daun sirsak ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Lantas, apa saja manfaat luar biasa dari daun sirsak untuk kesehatan? Berikut penjelasannya untuk anda.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Meningkatkan sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun sirsak yang pertama yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika kekebalan tubuh kita kuat, maka tubuh akan mampu melawa berbagai penyakit dan infeksi yang menyerang. Dengan begitu, tubuh bisa menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Untuk bisa memanfaatkan daun sirsak sebagai peningkat kekebalan tubuh ini, anda bisa mencuci dan menyobek 4-5 lembar daun sirsak lalu menyduhnya dengan 4 gelas air bersih. Seduh air rebusan hingga air menjadi 1 gelas saja. Lalu minum air rebusan daun sirsak ini secara rutin dan teratur. Dengan begitu, kekebalan tubuh anda bisa lebih meningkat.

Mengobati Sakit Pinggang

Manfaat lain yang bisa didapat dari daun sirsak ini yaitu dapat menyembuhkan sakit pinggang. Untuk bisa memanfaatkannya anda bisa mencuci dan menyobek 20 lembar daun sirsak lalu menyduhnya dengan 5 gelas air bersih. Seduh hingga air rebusan menjadi 3 gelas. Lalu minum air rebusan daun sirsak ini secara tertaur.

Mengobati Asam Urat

Manfaat selanjutnya yang bisa anda dapt dari daun sirsak ini adalah dapat meyembuhkan penyakit asam urat. Anda bisa mengambil 6 hingga 10 lembar daun sirsak yang masih sega, lalu cuci bersaih dan robek-robek. Setelah itu seduh dengan 2 gelas air bersih dan tunggu hingga mendidih. Minum air rebusan daun sirsak ini secara rutin agar penyakit asam urat anda bisa teratasi.

Baca Juga: Android Restart Sendiri

Demikian tadi yang bisa kami sajikan untuk anda mengenai Manfaat daun sirsak untuk kesehatan. Semoga infromasi ini dapat bermanfaat untuk anda.

Tips Penting Menjaga Organ Intim Wanita yang Harus Kamu Tahu

Tips Menjaga Organ Intim Wanita | Memiliki masalah pada organ intim, tentu akan menjadi hal yang menyebalkan bagi wanita. Hal ini memang sangat tidak mengenakkan dan membuat para wanita resah. Beberapa dari mereka ada yang telah melakukan banyak hal untuk terhindar atau menghilangkan berbagai masalah pada organ intimnya, namun yang didapat malah zonk. Masalah pada organ intim tersebut tetap menghantui para wanita.

Agar terhindar dari berbagai maslah organ ini, tentu hal yang harus wanita lakukan adalah menjaganya. Namun, untuk menjaga organ intim wanita ini memang cukup sulit untuk dilakukan jika tidak tahu ilmunya. Nah, bagi anda termasuk orang dengan kriteria tersebut, anda tidak perlu resah dan khawatir karena disini kami punya jawabannya untuk anda. Berikut ini akan kami sajikan untuk anda tips menjaga kesehatan organ intim yang bisa kamu lakukan.

Baca Juga :

Tips Penting Menjaga Organ Intim Wanita yang Harus Kamu Tahu

  1. Rutin membersihkan organ intim menggunakan air hangat. Dalam membersihkan organ inti wanita, tidak perlu menggunakan sabun atau produk pembersih lainnya. Hal dikarenakan, sabun atau pembersih lainnya beresiko mengandung bahan kimia yang tentu akan berpengaruh terhadap organ intim. Anda bisa membersihkan organ intim dari depan ke belakang, bukan malah sebaliknya. Untuk pembersihan dari belakang ke depan akan membuat mikroba dari anus akan menyebar ke organ intim dan saluran kemih. Lakukan pembersihan ini saat setelah selesai buang air besar maupun kecil. Satu lagi, selalu keringkan organ intim anda setelah selesai diberisihkan.
  2. Jangan lupa untuk selalu mengganti pembalut beberapa jam sekali saat mengakami menstruasi dan pastikan organ intim anda tetap dalam keadaan bersih dan kering.
  3. Gunakan celana yang agak longgar agar organ intim bisa lebih bebas bernafas. Hal ini juga bertujuan agar organ intim tetap dalam keadaan kering dan tidak lembab.
  4. Gunakan juga celana dalam yang terbuat dari bahan katun atau serat alami. Celana dalam yang terbuat dari bahan sintesis akan membuat organ intim menjadi lebih lembab. Hal ini akan membuat organ intim lebih rentan mengalami keputihan atau masalah organ intim lainnya. Selain itu, hindari juga penggunaan celana dalam yang terlalu ketat. Usahakan dalam memilih celana dalam, pilihlah yang agak longgar.
  5. Hindari penggunaan produk pembersih organ intim secara berkepanjangan. Dalam organ intim kita sudah memiliki sistem pembersih sendiri yang secara otomatis membersihkan bagian organ intim anda. Dengan pengunaan produk pembersih khusus untuk organ intim akan mengganggu tingkat normal PH organ intim kita. Hal ini akan membuat organ intim terkena iritasi atau infeksi.

Demikian tadi tips penting menjaga organ intim wanita yang bisa kami sajikan untuk anda. Semoga infromasi ini dapat bermanfaat untuk anda semua.

Spesifikasi Nokia N6 Komplit

Di zaman teknologi yang semakin modern, sebagai handphone yang sudah memiliki nama sejak dahulu, tidak bisa tinggal diam saja dengan munculnya berbagai merk khususnya handphone yang memiliki fitur android. Nokia kembali untuk memberikan sentuhan baru dengan merilis handphone dengan kualitas yang tidak jauh beda dengan lainnya, yaitu Nokia N6.

Kualitas yang dimiliki handphone N6 ini malah mengungguli handphone andrioid lainnya, hal ini bertujuan untuk mengembalikan lagi kejayaan nokia sebelumnya. Handphone ini memiliki kemampuan foto yang mengagumkan, dengan memiliki kekuatan kamera yang tinggi, video, ada juga TV akan mampu menarik konsumen mulai dari remaja hingga orang dewasa. Selain kelebihan dalam media, handphone nokia 6N juga sudah menggunakan AMOLED yang menjadikannya lebih elegand.

Baca Juga: Polytron Prime 7S

Selain itu handphone nokia ini juga memiliki tiga lubang untuk charger, data, dan headset, tidak seperti handphone lainnya yang hanya memiliki satu atau dua lubang saja, sehingga tidak mudah rusak. Handphone nokia ini juga bisa anda gunakan untuk pekerjaan kantor sehari hari, karena terdapat fitur adobe, excel, pdf, word, manager, zip, kalkulator, notes, dan fitur lainnya yang pasti memudahkan anda dalam segala aktifitas.

Nokia N6 merupakan handphone yang ditunggu tunggu oleh semua kalangan, dengan segala fitur yang ada didalamnya maka anda bisa beraktifitas dengan baik, untuk spesifikasi yang lebih detail pada handphone ini antara lain:

  • Untuk teknologi yang digunakan adalah dengan menggunakan jaringan GSM / HSPA
  • Hanpdhone ini memiliki body dan ukuran yang sangat nyaman untuk anda bawa kemana mana, memiliki body dengan ukuran 113X53X16.8 mm, 80cc. Memiliki berat 150 gr, ukuran pada handphone ini adalah 3.2 inches, 360 x 640 pixels
  • Layar yang digunakan adalah TFT resitive touchscreen, dengan 16 M colors.
  • Handphone ini sudah menggunakan platform OS symbian OS v9.4 dengan series 60 rel.5
  • CPU yang digunakan 434 MHz ARM 11
  • Sedangkan pada memory internal memiliki kapasitas 240 MB, sangat besar dan bisa anda gunakan untuk menyimpan banyak hal
  • Untuk kamera belakang berukuran 5 MP, dengan autofocus serta dilengkapi juga dengan LED flash, sehingga bisa anda gunakan ditempat yang kurang dari pencahayaan, sedangkan untuk kamera depan QVGA.
  • Sedangkan pada sektar konektifitas tidak perlu diragukan lagi, handphone ini akan menghibur anda dengan jaringan WIFI, ada juga bluetood untuk kemudahan dalam memindahkan data data dari handphone lain, juga dibekali dengan GPS, dan pastinya ada juga USB untuk anda gunakan
  • Untuk kualitas baterai memiliki ukuran 1200 mAh dengan kondisi baterai removable.

Nokia memang dikenal handphone yang handal dan tahan banting, maka pesoanya masih dicari oleh banyak orang. Namun semakin turun ketika banyak handphone android yang muncul akhir akhir ini, tetapi ternyata nokia tidak mau kalah dengan merk handphone lainnya. handphone nokia tetap akan bersaing dengan menampilkan produk produk terbarunya yang pasti handal tahan banting, sehingga sangat awet ketika di pakai. Dan nokia N6 akhirnya muncul untuk menjawab bahwa nokia masih eksis. Harga yang ditawarkan oleh handphone Nokia N6 juga masih terjangkau, dengan kelengkapan fitur yang ada didalamnya handphone ini memiliki harga kurang lebih 1 juta untuk yang baru, sedangkan yang bekas seharga kurang lebih Rp 500 hingga Rp 900 ribu. Handphone ini memang layak digunakan untuk semua kalangan baik bawah hingga atas.

Makanan Pantangan Kolesterol

kolesterol

Kali ini akan dibahas secara lengkap mengenai penyakit kolesterol dan juga makanan pantangan kolesterol. Pastinya kita sudah tidak asing lagi dengan yang namanya penyakit kolesterol, bukan? Ya, penyakit yang satu ini memang merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diidap oleh masyarakat di dunia ini. Tidak hanya menyerang orang yang sudah tua saja, melainkan juga orang yang masih muda pun juga sudah banyak yang mengidap kolesterol di usia mudanya.

Perlu kita ketahui bahwa penyakit kolesterol selalu identik dengan penyakit asam urat. Ya, memang benar bahwa kedua penyakit tersebut memang ciri-cirinya hampir sama. Salah satunya adalah sama-sama diakibatkan oleh makanan yang dikonsumsi. Bagi sebagian orang menganggap bahwa penyakit ini tidak berbahaya. Namun, jika dibiarkan begitu saja, penyakit ini dapat membahayakan orang yang mengidapnya. Memang benar kata orang bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati.

Penyakit kolesterol bukanlah penyakit turunan atau penyakit yang tak bisa disembuhkan. Oleh karena itu, seperti yang sudah disebutkan bahwa lebih baik melakukan pencegahan terhadap penyakit ini. Banyak orang yang menganggap bahwa orang yang bertubuh kurus tidak akan pernah bisa mengidap kolesterol. Namun, penelitian membuktikan bahwa siapa saja bisa terkena kolesterol. Apalagi jika mereka yang suka makan makanan yang berlemak tinggi.

Baca Juga: Manfaat Green Coffee

Kolesterol pada intinya ialah penyakit dengan jumlah atau kadar lemak jakat di dalam tubuh cukup tinggi. Kini kita sudah mudah untuk bisa mengecek atau memeriksa kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Alangkah lebih baik kita bisa memeriksakannya secara rutin. Hal itu tentunya membantu kita untuk mengontrol kadar kolesterol. Apalagi bagi yang menderita penyakit kolesterol tentunya hal pemeriksaan rutin sangatlah penting. Selain itu juga penting untuk mengetahui makanan pantangan kolesterol. Nah, seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa salah satu penyebab dari kolesterol ialah dari makanan yang dikonsumsi. Lalu, apa saja makanan-makanan yang harus dihindari?

  • Jeroan seperti usus, ginjal, paru, hati, dan juga limpa.
  • Daging seperti daging sapi, daging kambing, dan lainnya.
  • Seafood seperti kepiting, tiram, cumi-cumi, udang, ikan sarden, sotong, dan lainnya.
  • Sayuran seperti buncis, daun singkong, kol, daun pepaya, jamur kuping, dan lainnya.
  • Kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang tanah, melinjo, kedelai, dan lainnya.
  • Makanan yang digoreng, es krim, keju, dan lainnya.

Itulah beberapa makanan pantangan kolesterol yang perlu diperhatikan khususnya bagi yang menderita penyakit kolesterol. Dengan bisa mengurangi atau bahkan tidak mengkonsumsi makanan-makanan tersebut, paling tidak sudah bisa mengurangi dari dampak yang buruk atas penyakit kolesterol. Apalagi bagi Anda yang tidak mengidap penyakit kolesterol tentunya akan sangat membantu untuk menghindari dari serangan kolesterol itu sendiri. Selanjutnya, penting bagi Anda untuk memperhatikan ciri-ciri dari kolesterol itu sendiri. Ciri-cirinya ialah merasakan ngilu di sekitar persendian, sering merasakan kesemutan. Jika sudah dalam keadaan yang parah dapat membuat menjadi bengkak dan juga merah. Sekali lagi jangan anggap biasa penyakit kolesterol. Mengapa? Ya, karena penyakit kolesterol yang sudah parah dapat membuat serangan jantung ataupun juga stroke. Tentunya kita tidak ingin terserang dua sakit yang parah tersebut, bukan? Selain menghindari makanan pantangan yang disebutkan di atas, penting bagi kita juga untuk melakukan olahraga yang teratur. Imbangi dengan mengkonsumsi air mineral yang banyak dan juga hidup yang sehat.